Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Cheese Havarti Vs whey Protein


whey Protein Vs Cheese Havarti


Calo

Năng lượng 100g
376,00 kcal   
20
352,00 kcal   
31

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
113,00 kcal   
3

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
27,00 kcal   
9

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
99,00 kcal   
12

Năng lượng trong 1 thanh
120,00 kcal   
12
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
25,18 g   
11
78,13 g   
4

carbs
3,06 g   
99+
6,25 g   
40

Chất xơ
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Đường
0,00 g   
0,00 g   

Chất béo
29,20 g   
99+
1,56 g   
12

% Hàm lượng chất béo
38 %   
13
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
18,58 g   
99+
2,00 g   
16

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,83 g   
30
0,30 g   
99+

Chất béo
8,28 g   
24
0,16 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
93,00 mg   
15
27,03 mg   
38

Vitamin
  
  

vitamin A
1.054,00 IU   
10
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
26
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,45 mg   
10
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
23
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
18,00 microgam   
17
33,00 microgam   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 microgam   
99+
2,45 microgam   
4

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
Không có sẵn   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
673,00 mg   
17
469,00 mg   
27

Bàn là
0,64 mg   
21
1,13 mg   
11

magnesium
22,00 mg   
22
195,00 mg   
4

Photpho
490,00 mg   
14
1.321,00 mg   
2

kali
93,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

sodium
690,00 mg   
17
156,00 mg   
99+

kẽm
2,94 mg   
14
6,18 mg   
2

khác
  
  

Nước
39,28 g   
3,44 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cải thiện sức khỏe tim mạch, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng   
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
không áp dụng   

Chăm sóc tóc
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc   
không áp dụng   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó có thể trở Vâng Phục vụ Với trái cây và rượu vang, Đó là một chiếc bánh sandwich pho mát thông thường, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Cheese Havarti và whey Protein Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Mề đay, nôn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Havarti là một pho mát tươi, bán mềm đã sử dụng sữa chua tiệt trùng, kem và các thành phần tự nhiên.   
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.   

Màu
Màu vàng nhạt   
trắng   

Cheese Havarti và whey Protein vị
có bơ, kem   
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý   

Cheese Havarti và whey Protein mùi thơm
Tươi   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Người Mỹ   
Châu Âu   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Nước   
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua   

Lên men Agent
Not Available   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, Cây khuấy   
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
4- 5 giờ   
8- 10 giờ   

Giờ nấu ăn
90   
NA   

lão hóa thời gian
3 tháng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Thời gian sống
2- 3 tuần   
Khoảng 6 tháng   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa