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Meine Molkerei Diät


Havarti Käse vs Molkenprotein


Molkenprotein vs Havarti Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
376,00 Kcal   
20
352,00 Kcal   
31

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
113,00 Kcal   
3

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
27,00 Kcal   
9

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
99,00 Kcal   
12

Kalorien In 1-Stick
120,00 Kcal   
12
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
25,18 g   
11
78,13 g   
4

Kohlenhydrate
3,06 g   
99+
6,25 g   
40

Faser
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Zucker
0,00 g   
0,00 g   

Fette
29,20 g   
99+
1,56 g   
12

% Fettgehalt
38 %   
13
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
18,58 g   
99+
2,00 g   
16

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,83 g   
30
0,30 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
8,28 G   
24
0,16 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
93,00 mg   
15
27,03 mg   
38

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.054,00 IU   
10
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
26
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,45 mg   
10
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
23
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
33,00 µg   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg   
99+
2,45 µg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
673,00 mg   
17
469,00 mg   
27

Eisen
0,64 mg   
21
1,13 mg   
11

Magnesium
22,00 mg   
22
195,00 mg   
4

Phosphor
490,00 mg   
14
1.321,00 mg   
2

Kalium
93,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Natrium
690,00 mg   
17
156,00 mg   
99+

Zink
2,94 mg   
14
6,18 mg   
2

Andere
  
  

Wasser
39,28 g   
3,44 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem   
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung   

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie   
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Nicht Anwendbar   

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Havarti Käse und Molkenprotein Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.   
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.   

Farbe
Blassgelb   
Weiß   

Havarti Käse und Molkenprotein Geschmack
Vorratskammer, Cremig   
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe   

Havarti Käse und Molkenprotein Aroma
Frisch   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Amerikanisch   
Europa   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch, Lab, Salz, Wasser   
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Rührer   
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
4- 5 Stunden   
8- 10 Stunden   

Kochzeit
90   
N/A   

Alterungszeit
3 Monate   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
72,00 °F   
10

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
Etwa 6 Monate   

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