Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Ser Żywienie


Ser
Ser Vs Gjetost Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
94,00 mg   
14
100,00 mg   
10

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU   
6
945,00 IU   
18

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg   
3
0,23 mg   
36

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg   
9
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg   
7
0,05 mg   
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
8,00 µg   
28

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg   
5
1,50 µg   
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,80 mg   
11

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg   
99+
1 045,00 mg   
5

Żelazo
70,00 mg   
1
0,63 mg   
22

Magnez
444,00 mg   
1
26,00 mg   
19

Fosfor
1 409,00 mg   
1
641,00 mg   
7

Potas
600,00 mg   
5
132,00 mg   
99+

Sód
1,14 mg   
99+
1 671,00 mg   
6

Cynk
0,00 mg   
99+
2,49 mg   
24

Inne
  
  

Woda
13,44 g   
39,61 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty