Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Limburger Ser Żywienie


Ser
Limburger Ser Vs Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU  
18
1 155,00 IU  
4

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,08 mg  
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg  
37
0,50 mg  
8

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,16 mg  
35

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
37
0,09 mg  
18

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
58,00 µg  
6

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg  
12
1,04 µg  
22

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
23,00 IU  
23
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg  
15
0,23 mg  
34

Witamina K (filochinon)
2,60 µg  
12
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg  
5
497,00 mg  
24

Żelazo
0,63 mg  
23
0,13 mg  
99+

Magnez
26,00 mg  
22
21,00 mg  
26

Fosfor
641,00 mg  
7
393,00 mg  
22

Potas
132,00 mg  
99+
128,00 mg  
99+

Sód
1 671,00 mg  
6
800,00 mg  
13

Cynk
2,49 mg  
26
2,10 mg  
28

Inne
  
  

Woda
39,61 g  
48,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty