Zuhause
Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Käse Ernährung


Käse vs Gjetost Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
8,00 µg   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
1,50 µg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Eisen
70,00 mg   
1
0,63 mg   
22

Magnesium
444,00 mg   
1
26,00 mg   
19

Phosphor
1.409,00 mg   
1
641,00 mg   
7

Kalium
600,00 mg   
5
132,00 mg   
99+

Natrium
1,14 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

Zink
0,00 mg   
99+
2,49 mg   
24

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
39,61 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte