Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gelato Vs Urda


Urda Vs Gelato


kalorie

Kalorii w 1 szklance
197,00 kcal  
31
84,00 kcal  
6

kalorie
210,00 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
90,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
21

Kalorii w 1 uncja
90,00 kcal  
40
80,00 kcal  
37

Kalorii w 1 plasterek
127,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,50 g  
99+
18,00 g  
32

Węglowodany
23,00 g  
20
6,00 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
20,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Tłuszcze
13,00 g  
99+
4,00 g  
24

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
-  

Tłuszcz nasycony
7,00 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,35 g  
99+
0,30 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
3,00 g  
99+
1,30 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
45,00 mg  
30
31,00 mg  
36

Witaminy
  
  

Witamina A
400,00 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,09 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,30 mg  
23
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-  
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
40,00 IU  
14
6,00 IU  
35

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,00 µg  
25
0,70 µg  
27

Minerały
  
  

Wapń
100,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnez
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
34

Fosfor
0,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potas
0,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Sód
70,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Cynk
0,00 mg  
99+
1,34 mg  
30

Inne
  
  

Woda
65,00 g  
74,41 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi  
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię  
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę  
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie  

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów  
Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.  
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Mleczny, Słodkie  

Aromat
-  
Świeży  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Egipt, Włochy, Rzym  
Izrael  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy  
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny  
1 godzina  

Czas Gotowania
30  
10  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
98,00 °F  
6
41,00 °F  
17

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Lodów

Rodzaje Lodów


Porównać Mleczarnia Produkty