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Gelato vs Urda


Urda vs Gelato


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
197,00 Kcal  
31
84,00 Kcal  
6

Kalorien
210,00 Kcal  
99+
136,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
90,00 Kcal  
99+
30,00 Kcal  
21

Kalorien in 1 oz
90,00 Kcal  
40
80,00 Kcal  
37

Kalorien in 1 Scheibe
127,00 Kcal  
99+
240,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,50 g  
99+
18,00 g  
32

Kohlenhydrate
23,00 g  
20
6,00 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
20,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Fette
13,00 g  
99+
4,00 g  
24

Fettgehalt
7 %  
7
-  

Gesättigte Fette
7,00 g  
99+
0,00 g  

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,35 g  
99+
0,30 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
3,00 G  
99+
1,30 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
45,00 mg  
30
31,00 mg  
36

Vitamine
  
  

Vitamin A
400,00 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
23
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
-  
13,00 µg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
0,29 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
40,00 IU  
14
6,00 IU  
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,00 µg  
25
0,70 µg  
27

Mineralien
  
  

Kalzium
100,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Eisen
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesium
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
34

Phosphor
0,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Kalium
0,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Natrium
70,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zink
0,00 mg  
99+
1,34 mg  
30

Andere
  
  

Wasser
65,00 g  
74,41 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck  
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Bietet Energie  
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner, Verjüngt Haut  
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise  

Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln  
Ergebnisse in glänzendes Haar  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Vitamin A  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Gelato, ein italienisches Wort für Eis, ist mit Milch, Sahne, Zucker und verschiedene Aromastoffe hergestellt, die in den Kalorien niedriger sind, Fette und Zucker als Eis.  
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
Milchig, Süß  

Aroma
-  
Frisch  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
Ägypten, Italien, Rom  
Israel  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
½ Tasse Zucker, 2½ Tassen Vollmilch, 2 Gläser Wasser, 2 Teelöffel Vanilleextrakt, 5-6 Eier, Erdbeer-Püree oder Schokoladensirup  
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Mixer, Topf, Flache Pfanne, Rührer  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden  
1 Stunde  

Kochzeit
30  
10  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
98,00 °F  
6
41,00 °F  
17

Haltbarkeit
2- 3 Monate  
-  

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