Acasă
Dieta Mea Lactate


gelato Vs Urda


Urda Vs gelato


Calorii

Calorii În 1 Cupa
197,00 kcal  
31
84,00 kcal  
6

calorii
210,00 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
90,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
21

Calorii În 1 Oz
90,00 kcal  
40
80,00 kcal  
37

Calorii 1 felie de
127,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,50 G  
99+
18,00 G  
32

Carbohidrați
23,00 G  
20
6,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
20,00 G  
99+
6,00 G  
99+

grăsimi
13,00 G  
99+
4,00 G  
24

Conținut de grăsime
7 %  
7
-  

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,35 G  
99+
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
3,00 G  
99+
1,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
45,00 mg  
30
31,00 mg  
36

vitamine
  
  

vitamina A
400,00 UI  
99+
384,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
-  
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
40,00 UI  
14
6,00 UI  
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,00 pg  
25
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
100,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Fier
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magneziu
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
34

Fosfor
0,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potasiu
0,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Sodiu
70,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
1,34 mg  
30

Alte
  
  

Apă
65,00 G  
74,41 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala  
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie  
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește  
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.  
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Lăptos, Dulce  

Aromă
-  
Proaspăt  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Egipt, Italia, Roma  
Israel  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata  
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
1 oră  

Timp de gătit
30  
10  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
98,00 ° F  
6
41,00 ° F  
17

Termen de valabilitate
2- 3 luni  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate