Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Gelato


Gelato Vs Urda


kalorie

Kalorii w 1 szklance
84,00 kcal  
6
197,00 kcal  
31

kalorie
136,00 kcal  
99+
210,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
30,00 kcal  
21
90,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
80,00 kcal  
37
90,00 kcal  
40

Kalorii w 1 plasterek
240,00 kcal  
99+
127,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
18,00 g  
32
3,50 g  
99+

Węglowodany
6,00 g  
99+
23,00 g  
20

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
20,00 g  
99+

Tłuszcze
4,00 g  
24
13,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
-  
7 %  
7

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
7,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,35 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,30 g  
99+
3,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
31,00 mg  
36
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU  
99+
400,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
23

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
-  

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
6,00 IU  
35
40,00 IU  
14

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
1,00 µg  
25

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg  
37
100,00 mg  
99+

Żelazo
0,44 mg  
29
0,00 mg  
99+

Magnez
15,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Fosfor
183,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Potas
125,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sód
99,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Cynk
1,34 mg  
30
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
74,41 g  
65,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy  
Obniża Ciśnienie krwi  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie  
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie  
Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę  

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.  
Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.  

Kolor
-  
-  

Smak
Mleczny, Słodkie  
-  

Aromat
Świeży  
-  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Izrael  
Egipt, Włochy, Rzym  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
10  
30  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
41,00 °F  
17
98,00 °F  
6

Okres Trwałości
-  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty