Fromage Frais Vs Ser
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
50,00 kcal
99+
366,00 kcal
26
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
100,00 g
3
Węglowodany
4,20 g
99+
3,70 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,20 g
38
2,30 g
24
Tłuszcze
0,10 g
1
31,79 g
99+
Tłuszcz nasycony
Niedostępne
18,00 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
1,10 g
8
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
1,30 g
17
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
8,00 g
28
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
Niedostępne
100,00 mg
10
Witaminy
Witamina A
Niedostępne
945,00 IU
18
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,23 mg
36
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,05 mg
34
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
8,00 µg
28
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
1,50 µg
12
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
23,00 IU
19
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,80 mg
11
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
2,60 µg
10
Minerały
Wapń
90,00 mg
99+
1 045,00 mg
5
Żelazo
Niedostępne
0,63 mg
22
Magnez
Niedostępne
26,00 mg
19
Fosfor
Niedostępne
641,00 mg
7
Potas
Niedostępne
132,00 mg
99+
Sód
30,00 mg
99+
1 671,00 mg
6
Cynk
Niedostępne
2,49 mg
24
Inne
Woda
80,00 g
39,61 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Inne korzyści Ogólne
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy
Poprawia trawienie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Fromage Frais i Ser Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Nabiał
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Fromage Frais i Ser Smak
Niedostępne
Niedostępne
Fromage Frais i Ser Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
Niedostępne
Pochodzenie
Amerykański, Francja
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Koziego lub owczego lub mleka krowiego
Mleko, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
20- 25 minut
Czas Gotowania
15
30
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Okres Trwałości
5- 7 dni
2- 3 tygodnie
|
||
|
||
|
