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mi dieta láctea


Fromage frais vs Queso


Queso vs Fromage frais


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
50,00 kcal   
99+
366,00 kcal   
26

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
100,00 gramo   
3

Carbohidratos
4,20 gramo   
99+
3,70 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,20 gramo   
38
2,30 gramo   
24

grasas
0,10 gramo   
1
31,79 gramo   
99+

Grasa saturada
no disponible   
18,00 gramo   
99+

Grasas trans
no disponible   
1,10 gramo   
8

Grasa poli-insaturada
no disponible   
1,30 gramo   
17

Grasa monosaturada
no disponible   
8,00 gramo   
28

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
no disponible   
100,00 mg   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
945,00 IU   
18

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
8,00 µg   
28

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
1,50 µg   
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
23,00 IU   
19

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,80 mg   
11

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,60 µg   
10

Minerales
  
  

Calcio
90,00 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Hierro
no disponible   
0,63 mg   
22

Magnesio
no disponible   
26,00 mg   
19

Phosphorus
no disponible   
641,00 mg   
7

Potasio
no disponible   
132,00 mg   
99+

Sodio
30,00 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

Zinc
no disponible   
2,49 mg   
24

Otro
  
  

Agua
80,00 gramo   
39,61 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico   
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis   

Otros beneficios generales
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico   
mejora la digestión   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
efecto antioxidante   
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel   

Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo   
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Fromage frais y Queso Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
producto lácteo   
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.   

Color
No disponible   
No disponible   

Fromage frais y Queso Sabor
No disponible   
No disponible   

Fromage frais y Queso Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
americano, Francia   
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
cabra o de oveja o de leche de vaca   
Leche, sal, Vinagre   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de   
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora   
20- 25 minutos   

Hora de cocinar
15   
30   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Estante La vida
5- 7 días   
2- 3 semanas   

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