Filmjolk Vs Doogh
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
60,00 kcal
99+
61,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
3,50 g
99+
Węglowodany
20,00 g
26
4,70 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
17,00 g
99+
4,70 g
99+
Tłuszcze
4,00 g
24
3,30 g
19
Tłuszcz nasycony
2,70 g
25
2,10 g
19
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g
99+
0,10 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g
99+
0,90 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
13,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
13,44 IU
99+
66,60 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg
5
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg
21
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg
99+
0,37 µg
39
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,48 mg
23
Witamina D
Niedostępne
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg
33
1,44 mg
8
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
Niedostępne
Minerały
Wapń
385,00 mg
30
137,50 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnez
11,50 mg
37
12,00 mg
35
Fosfor
93,10 mg
99+
95,00 mg
99+
Potas
170,00 mg
32
156,40 mg
39
Sód
37,50 mg
99+
7 022,40 mg
1
Cynk
0,43 mg
99+
0,45 mg
99+
Inne
Woda
87,42 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Nieznany
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Nieznany
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Alergia
Filmjolk i Doogh Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Kolor
Biały
Niedostępne
Filmjolk i Doogh Smak
Kwaśny
Niedostępne
Filmjolk i Doogh Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
kraje nordyckie
Iran
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Puchar
Czas Trwania
Czas przygotowania
2 dni
15- 20 minut
Czas Gotowania
NA
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
10 do 14 dni
1 miesiąc
|
||
|
||
|
