Filmjolk Vs Kozie Mleko
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
60,00 kcal
99+
69,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
3,56 g
99+
Węglowodany
20,00 g
26
4,45 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
17,00 g
99+
4,45 g
39
Tłuszcze
4,00 g
24
4,14 g
26
Tłuszcz nasycony
2,70 g
25
2,67 g
24
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g
99+
0,15 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g
99+
1,11 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
11,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
13,44 IU
99+
198,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,05 mg
17
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,14 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,28 mg
16
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,40 mg
5
0,05 mg
39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg
21
1,00 µg
99+
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg
99+
0,07 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
1,30 mg
13
Witamina D
Niedostępne
51,00 IU
6
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
1,30 µg
4
Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg
33
0,07 mg
37
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
385,00 mg
30
134,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnez
11,50 mg
37
14,00 mg
32
Fosfor
93,10 mg
99+
111,00 mg
99+
Potas
170,00 mg
32
204,00 mg
27
Sód
37,50 mg
99+
50,00 mg
99+
Cynk
0,43 mg
99+
0,30 mg
99+
Inne
Woda
87,42 g
88,90 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Alergia
Filmjolk i Kozie Mleko Objawy Alergii
Niedostępne
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.
Kolor
Biały
Niedostępne
Filmjolk i Kozie Mleko Smak
Kwaśny
Kwaśny
Filmjolk i Kozie Mleko Aromat
kwaśny zapach
kozi
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
kraje nordyckie
NA
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko
Nie Dotyczy
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Nie Dotyczy
Czas Trwania
Czas przygotowania
2 dni
Nie Dotyczy
Czas Gotowania
NA
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
10 do 14 dni
5- 7 dni
|
||
|
||
|
