Calories
Calories dans 1 tasse
90,00 Kcal
Rank: 7 (Overall)
50
1927
👆🏻
Calories
98,00 Kcal
Rank: 70 (Overall)
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
7,00 Kcal
Rank: 5 (Overall)
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
15,00 Kcal
Rank: 5 (Overall)
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
425,00 Kcal
Rank: 72 (Overall)
12.2
899
👆🏻
Portion
100
Protéines
8,00 g
Rank: 46 (Overall)
0
215
👆🏻
Glucides
12,00 g
Rank: 31 (Overall)
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0
10.3
👆🏻
Sucre
12,00 g
Rank: 62 (Overall)
0
54.08
👆🏻
Graisses
2,00 g
Rank: 13 (Overall)
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
3 %
Rank: 3 (Overall)
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
1,00 g
Rank: 9 (Overall)
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
0,10 g
Rank: 65 (Overall)
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
1,10 g
Rank: 71 (Overall)
0
32.9
👆🏻
Nutrition
Portion
100
Cholestérol
10,00 mg
Rank: 53 (Overall)
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
115,15 IU
Rank: 64 (Overall)
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg
Rank: 11 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg
Rank: 20 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,14 mg
Rank: 38 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
Rank: 22 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,25 µg
Rank: 27 (Overall)
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg
Rank: 63 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,45 mg
Rank: 12 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
2,45 IU
Rank: 43 (Overall)
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
Rank: 19 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,12 mg
Rank: 40 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,24 µg
Rank: 30 (Overall)
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
284,20 mg
Rank: 34 (Overall)
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,12 mg
Rank: 50 (Overall)
0
70
👆🏻
Magnésium
26,95 mg
Rank: 21 (Overall)
0
444
👆🏻
Phosphore
218,05 mg
Rank: 33 (Overall)
0
1409
👆🏻
Potassium
369,95 mg
Rank: 17 (Overall)
0
1794
👆🏻
Sodium
257,25 mg
Rank: 36 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Zinc
1,03 mg
Rank: 35 (Overall)
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
220,81 g
Rank: 2 (Overall)
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Allergie
Symptômes d'allergie
-
Quel est
Quel est
Chaas
Couleur
-
Saveur
-
Arôme
-
Végétarien
Oui
Origine
Europe, Grèce, Italie
Comment Faire
Portion
100
Ingrédients
Lait, Sel
Fermentation Agent
-
Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
5- 10 minutes
Temps de Cuisson
-
Vieillissement Temps
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
40,00 F
Rank: 18 (Overall)
-20
383
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Étagère La vie
12 semaines