Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Cegła Ser Vs Mleko Żywienie


Mleko Vs Cegła Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 080,00 IU   
9
47,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
40
0,02 mg   
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,35 mg   
22
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,12 mg   
32
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
27
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg   
16
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
1,26 µg   
16
0,47 µg   
31

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
22,00 IU   
20
1,00 IU   
33

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg   
23
0,01 mg   
40

Witamina K (filochinon)
2,50 µg   
11
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
674,00 mg   
16
125,00 mg   
99+

Żelazo
0,43 mg   
29
0,03 mg   
99+

Magnez
24,00 mg   
20
11,00 mg   
38

Fosfor
451,00 mg   
19
95,00 mg   
99+

Potas
136,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sód
560,00 mg   
26
44,00 mg   
99+

Cynk
2,60 mg   
21
0,42 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
41,11 g   
89,92 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty