Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Vs Havarti Ser Żywienie


Havarti Ser Vs Mleko Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

Witaminy
  
  

Witamina A
47,00 IU   
99+
1 054,00 IU   
10

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,45 mg   
10

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
0,18 mg   
23

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,47 µg   
31
0,27 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
1,00 IU   
33
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg   
40
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
125,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Żelazo
0,03 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnez
11,00 mg   
38
22,00 mg   
22

Fosfor
95,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potas
150,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sód
44,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Cynk
0,42 mg   
99+
2,94 mg   
14

Inne
  
  

Woda
89,92 g   
39,28 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Krowa mleczna produkty mleczne

Krowa mleczna produkty mleczne

» Jeszcze Krowa mleczna produkty mleczne

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty