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Diet Dairy Saya


Brick Keju vs susu Nutrisi


susu vs Brick Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.080,00 IU   
9
47,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
40
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,35 mg   
22
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg   
32
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
27
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
20,00 pg   
16
5,00 pg   
36

Vitamin B12 (cobalamin)
1,26 pg   
16
0,47 pg   
31

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
22,00 IU   
20
1,00 IU   
33

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,26 mg   
23
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
2,50 pg   
11
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
674,00 mg   
16
125,00 mg   
99+

Besi
0,43 mg   
29
0,03 mg   
99+

Magnesium
24,00 mg   
20
11,00 mg   
38

Fosfor
451,00 mg   
19
95,00 mg   
99+

Kalium
136,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodium
560,00 mg   
26
44,00 mg   
99+

Seng
2,60 mg   
21
0,42 mg   
99+

Lain
  
  

air
41,11 g   
89,92 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

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