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Diet Biasa Kula


Brick Cheese vs Milk Nutrition


Milk vs Brick Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
0.00 mg   
99+
5.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
1,080.00 IU   
9
47.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
40
0.02 mg   
36

Vitamin B2 (riboflavin)
0.35 mg   
22
0.19 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.12 mg   
32
0.09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg   
27
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
20.00 μg   
16
5.00 μg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.26 μg   
16
0.47 μg   
31

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
22.00 IU   
20
1.00 IU   
33

Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg   
12
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.26 mg   
23
0.01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
2.50 μg   
11
0.10 μg   
26

Minerals
  
  

calcium
674.00 mg   
16
125.00 mg   
99+

Iron
0.43 mg   
29
0.03 mg   
99+

Magnesium
24.00 mg   
20
11.00 mg   
38

fosfor
451.00 mg   
19
95.00 mg   
99+

kalium
136.00 mg   
99+
150.00 mg   
99+

sodium
560.00 mg   
26
44.00 mg   
99+

seng
2.60 mg   
21
0.42 mg   
99+

liyane
  
  

Water
41.11 g   
89.92 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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