Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Całe Mleko Vs Gjetost Ser Żywienie


Gjetost Ser Vs Całe Mleko Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
10,00 mg  
99+
94,00 mg  
14

Witaminy
  
  

Witamina A
162,00 IU  
99+
1 113,00 IU  
6

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
19
0,32 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg  
99+
1,38 mg  
3

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,81 mg  
12

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,27 mg  
8

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
5,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg  
37
2,42 µg  
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
51,00 IU  
6
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg  
5
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
113,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Żelazo
0,03 mg  
99+
70,00 mg  
1

Magnez
10,00 mg  
99+
444,00 mg  
1

Fosfor
84,00 mg  
99+
1 409,00 mg  
1

Potas
132,00 mg  
99+
600,00 mg  
5

Sód
43,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+

Cynk
0,37 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
88,13 g  
13,44 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty