Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Całe Mleko Vs Gjetost Ser Fakty


Gjetost Ser Vs Całe Mleko Fakty


kalorie

kalorie za 100g
61,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
1 058,00 kcal   
23

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
65,00 kcal   
14

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
132,00 kcal   
22

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
89,00 kcal   
5

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,15 g   
99+
9,65 g   
99+

Węglowodany
4,80 g   
99+
42,65 g   
8

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
5,05 g   
99+
Niedostępne   

Tłuszcze
3,25 g   
17
29,51 g   
99+

Tłuszcz nasycony
1,87 g   
13
19,16 g   
99+

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g   
99+
0,94 g   
24

Jednonienasycone Tłuszczu
0,81 g   
99+
7,88 g   
29

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
10,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Witaminy
  
  

Witamina A
162,00 IU   
99+
1 113,00 IU   
6

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
19
0,32 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg   
99+
1,38 mg   
3

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
0,81 mg   
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,27 mg   
7

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg   
33
2,42 µg   
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
51,00 IU   
6
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
113,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Żelazo
0,03 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnez
10,00 mg   
99+
444,00 mg   
1

Fosfor
84,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
1

Potas
132,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sód
43,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Cynk
0,37 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
88,13 g   
13,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Nieznany   

Alergia
  
  

Całe Mleko i Gjetost Ser Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.   
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.   

Kolor
Niedostępne   
pomarańczowy   

Całe Mleko i Gjetost Ser Smak
Niedostępne   
spalony Karmel, Słodkie   

Całe Mleko i Gjetost Ser Aromat
Niedostępne   
Łagodny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina   
Norwegia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Całe mleko   
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Szpachelka   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
20   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
383,00 °F   
1

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Krowa mleczna produkty mleczne

Krowa mleczna produkty mleczne

» Jeszcze Krowa mleczna produkty mleczne

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty