Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Tot laptele Vs Gjetost Brânză Nutriție


Gjetost Brânză Vs Tot laptele Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
10,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

vitamine
  
  

vitamina A
162,00 UI   
99+
1.113,00 UI   
6

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
19
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 pg   
33
2,42 pg   
5

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 UI   
6
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
113,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Fier
0,03 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magneziu
10,00 mg   
99+
444,00 mg   
1

Fosfor
84,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Potasiu
132,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodiu
43,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinc
0,37 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
88,13 G   
13,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Vacilor de lapte Produse de lapte

Vacilor de lapte Produse de lapte

» Mai Mult Vacilor de lapte Produse de lapte

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate