Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Kumys


Kumys Vs Gjetost Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
1 058,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

kalorie
466,00 kcal  
11
200,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
65,00 kcal  
37
50,00 kcal  
27

Kalorii w 1 uncja
132,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
24

Kalorii w 1 plasterek
89,00 kcal  
22
54,00 kcal  
11

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
9,65 g  
99+
6,00 g  
99+

Węglowodany
42,65 g  
8
28,00 g  
13

Włókno
0,00 g  
16
3,00 g  
4

Cukier
40,00 g  
99+
12,00 g  
99+

Tłuszcze
29,51 g  
99+
7,00 g  
38

Zawartość Tłuszczu
30 %  
27
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
19,16 g  
99+
5,00 g  
37

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,94 g  
25
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,88 g  
31
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
94,00 mg  
14
20,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU  
6
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg  
3
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg  
12
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg  
8
0,01 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg  
5
0,40 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Witamina D
0,00 IU  
99+
3,20 IU  
37

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg  
99+
220,00 mg  
40

Żelazo
70,00 mg  
1
1,12 mg  
12

Magnez
444,00 mg  
1
13,00 mg  
36

Fosfor
1 409,00 mg  
1
98,00 mg  
99+

Potas
600,00 mg  
5
91,00 mg  
99+

Sód
1,14 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Cynk
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
13,44 g  
56,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.  
Rodzaj mleka  

Kolor
pomarańczowy  
-  

Smak
spalony Karmel, Słodkie  
-  

Aromat
Łagodny  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Norwegia  
Tatar  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
200  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
3 do 5 dni  

Czas Gotowania
-  
kilka godzin  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
55,00 °F  
13

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty