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Lait Entier vs Gjetost Fromage Nutrition

Lait Entier
Gjetost Fromage
Gjetost Fromage vs Lait Entier Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
10,00 mg   
99+
94,00 mg   
14
Vitamines
  
  
La Vitamine A
162,00 IU   
99+
1 113,00 IU   
6
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
19
0,32 mg   
5
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
1,38 mg   
3
Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
0,81 mg   
9
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,27 mg   
7
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
5,00 µg   
36
La vitamine B12 (cobalamine)
0,45 µg   
33
2,42 µg   
5
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
51,00 IU   
6
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27
Minéraux
  
  
Calcium
113,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+
Fer à repasser
0,03 mg   
99+
70,00 mg   
1
Magnésium
10,00 mg   
99+
444,00 mg   
1
Phosphore
84,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
1
Potassium
132,00 mg   
99+
600,00 mg   
5
Sodium
43,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+
Zinc
0,37 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
88,13 g   
13,44 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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