Rumah
Diet Dairy Saya


Susu vs Gjetost Keju Nutrisi


Gjetost Keju vs Susu Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
10,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

vitamin
  
  

vitamin A
162,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,32 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,81 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,27 mg   
7

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg   
36
5,00 pg   
36

Vitamin B12 (cobalamin)
0,45 pg   
33
2,42 pg   
5

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
51,00 IU   
6
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
113,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Besi
0,03 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnesium
10,00 mg   
99+
444,00 mg   
1

Fosfor
84,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Kalium
132,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodium
43,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Seng
0,37 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Lain
  
  

air
88,13 g   
13,44 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Sapi susu Dairy

Sapi susu Dairy

» Lebih Sapi susu Dairy

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu