×

Bułgarski Jogurt
Bułgarski Jogurt

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Bułgarski Jogurt
X
Urda

Bułgarski Jogurt Vs Urda

kalorie

Kalorii w 1 szklance

155,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

140,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

15,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

59,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

59,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

8,00 g18,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

8,00 g6,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

9,00 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %-
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

6,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g0,30 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,50 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

40,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

40,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,21 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,65 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,09 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

15,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,49 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

150,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,50 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,37 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

275,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnez

32,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

117,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

380,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

105,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,50 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

85,00 g74,41 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów
Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

-
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.

Kolor

Biały
-

Smak

Kremowy
Mleczny, Słodkie

Aromat

kwaśny zapach
Świeży

Wegetariański

Pochodzenie

Bułgaria
Izrael

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Odtłuszczone mleko, Całe mleko
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego

Fermentacja Agenta

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, żywych kultur
Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
1 godzina

Czas Gotowania

-
10

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F41,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 Miesiące
-