×

Iaurtul bulgar
Iaurtul bulgar

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Iaurtul bulgar
X
Urda

Iaurtul bulgar Vs Urda

1 Calorii
1.1 calorii
140,00 kcal136,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.4 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.7 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.9 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.11 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.15 Portie
100
100
1.17 proteine
8,00 G18,00 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.19 Carbohidrați
8,00 G6,00 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.19.3 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.19.6 Zahăr
6,00 G6,00 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.21 grăsimi
9,00 G4,00 G
Yakult Fapte
0.1 175
2.1.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
2.3.2 Grăsime saturată
6,00 G0,00 G
Amasi Fapte
0 67
2.3.6 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
3.3.2 polinesaturate Grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
0 48
3.3.6 mononesaturate Grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Zincica Fapte
0 32.9
4 Nutriție
4.1 Portie
100
100
4.2 colesterol
40,00 mg31,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
4.3 vitamine
4.3.1 vitamina A
40,00 UI384,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
4.3.3 Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil0,02 mg
Paneer Fapte
0 3.5
4.3.6 Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil0,19 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
4.3.8 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil0,08 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
4.3.10 Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil0,02 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
4.3.13 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil13,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
4.3.16 Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil0,29 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
4.4.3 Vitamina C (acid ascorbic)
1,20 mg0,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
4.4.8 Vitamina D
150,00 UI6,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
4.5.2 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,10 pg
Lapte Fapte
0 7.5
4.5.5 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil0,07 mg
Paneer Fapte
0 24.21
4.5.8 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil0,70 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
4.6 minerale
4.6.1 Calciu
275,00 mg272,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
4.7.2 Fier
0,00 mg0,44 mg
Paneer Fapte
0 70
4.7.4 Magneziu
Nu e disponibil15,00 mg
gelato Fapte
0 444
4.7.7 Fosfor
Nu e disponibil183,00 mg
gelato Fapte
0 1409
5.4.2 Potasiu
Nu e disponibil125,00 mg
gelato Fapte
0 1794
7.6.2 Sodiu
105,00 mg99,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
7.6.5 Zinc
Nu e disponibil1,34 mg
gelato Fapte
0 7.31
10.2 Alte
10.2.1 Apă
Nu e disponibil74,41 G
Unt de cacao Fapte
0 221
10.6.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
11 Beneficii
11.1 Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
11.1.1 Alte beneficii pe generale
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
11.2 Coafura si frumusete Beneficiile
11.2.1 Ingrijirea pielii
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut
11.2.2 Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
Rezultate obținute în păr strălucitor
11.3 Importanța nutritivă și utilizările
11.3.1 utilizări
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers
Nu există utilizări găsite
11.3.3 Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
11.4 Alergie
11.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
12 Ce este
12.1 Ce este
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
12.1.1 Culoare
alb
Nu e disponibil
12.1.2 Aromă
cremoase
Lăptos, Dulce
12.1.3 Aromă
miros acru
Proaspăt
12.1.4 Vegetarian
da
da
12.2 Origine
Bulgaria
Israel
13 Modul de a face
13.1 Portie
100
100
13.2 ingrediente
Lapte degresat, Tot laptele
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
13.2.1 Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Not Applicable
13.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, culturi vii
recipient
13.4 Durata de timp
13.4.1 Timp de pregatire
Necunoscut
1 oră
13.4.2 Timp de gătit
Necunoscut
10
13.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
13.5 Depozitare și valabilitate
13.5.1 Temperatura de refrigerare
40,00 ° F41,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
13.5.2 Termen de valabilitate
2- 3 luni
Necunoscut