×

Urda
Urda

Colby Sera
Colby Sera



ADD
Compare
X
Urda
X
Colby Sera

Urda Vs Colby Sera

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

84,00 kcal520,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

136,00 kcal394,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

30,00 kcal67,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

80,00 kcal112,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

240,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

18,00 g23,76 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,00 g2,57 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,00 g0,52 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,00 g32,11 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-33 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,00 g20,22 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g0,95 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,30 g9,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

31,00 mg95,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

384,00 IU994,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,29 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

6,00 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,28 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,70 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

272,00 mg685,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,44 mg0,76 mg
0 70
👆🏻

Magnez

15,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

183,00 mg457,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

125,00 mg127,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

99,00 mg604,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,34 mg3,07 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

74,41 g38,20 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie
-

Pielęgnacja włosów

Wyniki w lśniące włosy
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego

Kolor

-
Żółty

Smak

Mleczny, Słodkie
Słodkie

Aromat

Świeży
Łagodny, Słodkie

Wegetariański

Pochodzenie

Izrael
Winconsin, Stany zjednoczone

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda

Fermentacja Agenta

-
Cremoris, Lactococcus lactis subsp

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
10- 12 godzin

Czas Gotowania

10
90

Czas Starzenia

-
4- 8 tygodni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

41,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
3-4 tygodni