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Yogurt bulgaro
Yogurt bulgaro

Urda
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Yogurt bulgaro
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Urda

Yogurt bulgaro vs Urda

Calorie

Calorie in 1 tazza

155,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

140,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

15,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

59,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

59,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

8,00 g18,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

8,00 g6,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

6,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

9,00 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

10 %-
0 100
👆🏻

Grassi saturi

6,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,20 g0,30 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,50 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

40,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

40,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,21 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,09 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

15,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,49 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,50 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,37 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

275,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

32,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

117,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

380,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

105,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

85,00 g74,41 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario

Altri vantaggi generali

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
migliora la digestione, migliora la nutrizione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie

Cura dei capelli

Rafforza le radici dei capelli
Risultati in capelli lucidi

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

-
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.

Colore

Bianca
-

Sapore

Cremoso
Latteo, Dolce

Aroma

odore acido
Fresco

Vegetariano

Origine

Bulgaria
Israele

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte scremato, latte intero
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca

Fermentazione agente

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, colture vive
Contenitore

Tempo Durata

Tempo di preparazione

-
1 ora

Tempo di cottura

-
10

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

40,00 °F41,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 mesi
-