Basundi Vs Krowie Mleko
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
375,20 kcal
21
66,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,90 g
35
3,20 g
99+
Węglowodany
36,20 g
9
5,26 g
99+
Włókno
2,40 g
7
0,00 g
15
Cukier
30,50 g
99+
4,46 g
40
Tłuszcze
20,00 g
99+
3,90 g
23
% Zawartość Tłuszczu
15 %
9
3 %
3
Tłuszcz nasycony
7,60 g
99+
2,40 g
21
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g
8
0,10 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g
99+
1,10 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
26,00 mg
40
14,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
66,00 IU
99+
153,33 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg
10
0,02 mg
36
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg
99+
0,11 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg
12
0,04 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg
12
0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg
35
5,00 µg
36
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
0,36 µg
40
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg
6
0,90 mg
17
Witamina D
195,00 IU
2
51,00 IU
6
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
1,30 µg
4
Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg
3
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
473,00 mg
26
101,00 mg
99+
Żelazo
0,95 mg
14
0,05 mg
99+
Magnez
3,63 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
105,00 mg
99+
86,00 mg
99+
Potas
231,10 mg
23
253,00 mg
20
Sód
167,20 mg
99+
3,00 mg
99+
Cynk
0,45 mg
99+
0,38 mg
99+
Inne
Woda
Niedostępne
87,80 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Pomaga w lepszym snu, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje
Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zapobiega zaparciom, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Zwiększa moc seksualną, Zwiększa pokarmu, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie, Stymuluje mózg i jego funkcje, chroni dziąsła, wzmacnia kości, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Działa jak naturalny demakijażu, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem nawilżający, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Można dodawać do koktajli proteinowych, Jest on stosowany w olejach ajurwedyjski, Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Wykorzystywane w procesach takich jak Panchakarma
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Najlepszym źródłem wapnia, Najlepszym źródłem witaminy D, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogaty w witaminę A
Alergia
Basundi i Krowie Mleko Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Mleko krowie mleko jest otrzymany przez dojenie krowy.
Kolor
Jasnożółty
Niedostępne
Basundi i Krowie Mleko Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby
Kremowy, Słodkie, Ciepły
Basundi i Krowie Mleko Aromat
Mleczny
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Indie
Nieznany
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Nie Dotyczy
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Nie Dotyczy
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
Nie Dotyczy
Czas Gotowania
40
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
40,00 °F
18
Okres Trwałości
3- 5 dni
3 dni
|
||
|
||
|
