Ajerkoniak

Ser Szwajcarski

Ajerkoniak Vs Ser Szwajcarski Fakty

Ajerkoniak

Ser Szwajcarski

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

88,00 kcal393,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

224,00 kcal519,00 kcal

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne59,00 kcal

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

28,00 kcal111,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Niedostępne110,00 kcal

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

4,55 g26,96 g

0 215

1.8 Węglowodany

8,05 g1,44 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

8,05 g0,00 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

4,19 g30,99 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

2,59 g18,23 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

Niedostępne2,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g1,34 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

1,30 g8,05 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

59,00 mg92,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

206,00 IU1 047,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,30 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,11 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg10,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,45 µg3,06 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

1,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

49,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

1,20 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,21 mg0,60 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

0,30 µg1,40 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

130,00 mg890,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,20 mg0,13 mg

0 70

2.4.3 Magnez

19,00 mg33,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

109,00 mg574,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

165,00 mg574,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

54,00 mg187,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,46 mg4,37 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

82,54 g37,63 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości

Obniża Ciśnienie krwi, Poprawia wchłanianie wapnia, Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia poziom metabolizmu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Poprawia wchłanianie wapnia, Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Jedzenie niskotłuszczowe, niska sodu, Stymuluje rozwój bakterii prozdrowotne, Odżywia komórki jelita grubego

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Niedostępne

Dodaje jasność na skórę, Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów

Niedostępne

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka

Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, niska sodu

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty

Ból brzucha, anafilaktoidalnej, Wzdęcia, Zaparcie, Biegunka, Wyprysk, Ule, trudności z oddychaniem, Utrata apetytu, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.

Szwajcarski ser jest łagodny ser wytwarzany z mleka krowiego i ma mocniejsze konsystencję niż niemowlęcym Swiss. Smak jest łagodny, słodki i orzechowy podobne.

4.1.1 Kolor

Krem

Jasnożółty

4.1.2 Smak

Kremowy, Gruby, Wanilia

Orzechowy, Słodkie

4.1.3 Aromat

kwaśny zapach

Owocowy, Silny

4.1.4 Wegetariański

✔ ✘

4.2 Pochodzenie

Anglia

Szwajcaria

5 Jak zrobić

5.1 Wielkość Porcji

100

5.2 Składniki

Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką

Sery Sól, Mleko krowie pasteryzowane, bakterie Propioni, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka, Woda

5.2.1 Fermentacja Agenta

Nie Dotyczy

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

5.3 Rzeczy, które trzeba

Miska, Mikser, Mieszadło

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Gar, Trzepaczka

5.4 Czas Trwania

5.4.1 Czas przygotowania

15- 20 minut

3- 4 godziny

5.4.2 Czas Gotowania

Nie Dotyczy

5.4.3 Czas Starzenia

Nie Dotyczy

2 - 4 tygodnie