Calorieën In 1 Cup
147,00 kcal215,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
0,06 kcal0,08 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
50,00 kcal25,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
43,00 kcal64,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
425,00 kcal265,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
2,80 G14,10 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
3,60 G3,50 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
5,80 G3,50 G
0
54.08
👆🏻
Fats
3,20 G10,60 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
2 %20 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
1,80 G7,00 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,10 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,20 G0,01 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,80 G0,20 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
14,00 mg1,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
58,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,18 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg0,50 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg0,01 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
14,00 ug19,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,30 ug0,70 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,50 mg1,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
1,20 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,30 ug0,00 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,15 mg0,01 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug1,10 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
120,00 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,40 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
10,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
113,00 mg100,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
396,00 mg150,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
-40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,64 mg0,60 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
87,53 G80,53 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Remedie tegen stress en angst
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
-
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
-
Haarverzorging
-
-
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
-
Goede eiwitbron, Mager
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Matzoon is een gefermenteerd melkproduct van Armeense afkomst.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Kleur
-
-
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
-
-
Oorsprong
Amerikaans
Duitsland
serving Size
450
100
ingrediënten
1/2 liter melk, Gist
Karnemelk, Melk
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, Kom, Magnetron, steelpan, roerder
Kom, kaasdoek, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
3- 4 uur
24-36 uur
Kooktijd
15
20
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F86,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
-
7- 10 dagen