Calorieën
Calorieën In 1 Cup
70,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
50
1927
👆🏻
calorieën
60,00 kcal
Rank: 83 (Overall)
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
15,00 kcal
Rank: 11 (Overall)
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
35,00 kcal
Rank: 14 (Overall)
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
58,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
eiwitten
8,00 G
Rank: 46 (Overall)
0
215
👆🏻
Koolhydraten
20,00 G
Rank: 26 (Overall)
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G
Rank: 16 (Overall)
0
10.3
👆🏻
Suiker
17,00 G
Rank: 65 (Overall)
0
54.08
👆🏻
Fats
4,00 G
Rank: 24 (Overall)
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
3 %
Rank: 3 (Overall)
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
2,70 G
Rank: 28 (Overall)
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,06 G
Rank: 67 (Overall)
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,96 G
Rank: 73 (Overall)
0
32.9
👆🏻
Voeding
serving Size
100
cholesterol
0,00 mg
Rank: 67 (Overall)
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
13,44 IU
Rank: 90 (Overall)
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg
Rank: 55 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg
Rank: 53 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg
Rank: 5 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,30 ug
Rank: 26 (Overall)
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug
Rank: 46 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
2,50 IU
Rank: 42 (Overall)
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug
Rank: 18 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,10 mg
Rank: 42 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug
Rank: 29 (Overall)
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
385,00 mg
Rank: 30 (Overall)
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0
70
👆🏻
Magnesium
11,50 mg
Rank: 40 (Overall)
0
444
👆🏻
Fosfor
93,10 mg
Rank: 63 (Overall)
0
1409
👆🏻
Kalium
170,00 mg
Rank: 36 (Overall)
0
1794
👆🏻
Natrium
37,50 mg
Rank: 71 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,43 mg
Rank: 54 (Overall)
0
7.31
👆🏻
anders
Water
87,42 G
Rank: 19 (Overall)
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G
0
0
👆🏻
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
Haarverzorging
-
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica
Allergie
allergiesymptomen
-
Wat is
Wat is
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.
Kleur
Wit
Smaak
zuur
Aroma
zure geur
Vegetarisch
Ja
Oorsprong
Scandinavie
Hoe te Maken
serving Size
100
ingrediënten
Melk
vergisting Agent
-
Dingen die je nodig hebt
houder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
2 dagen
Kooktijd
-
aging Tijd
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
Rank: 19 (Overall)
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
10 tot 14 dagen