×

Quark
Quark

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Quark
X
Yakult

Quark Vs Yakult

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

215,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

0,08 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

25,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

64,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

265,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

14,10 G0,80 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,50 G12,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,50 G11,00 G
0 54.08
👆🏻

Fats

10,60 G0,10 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

20 %-
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

7,00 G0,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,01 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

1,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

0,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,30 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,01 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

19,00 ug0,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,70 ug0,00 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,01 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

130,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

150,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

40,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,60 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

80,53 G85,40 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, vermijdt constipatie, geneest zuurtegraad, lactose Intolerants, Voorkomt gastro-intestinale aandoeningen zoals IBS en IBD, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem

Andere algemene voordelen

Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

-
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Stabiliseren huid talg

Haarverzorging

-
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Het kan worden toegevoegd aan granen, smoothies, milkshakes, kwarktaart en andere koude gerechten, Het is een probioticum superdrink, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt in cosmetica

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Mager
Mager, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

-
Diarree

Wat is

Wat is

Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Yakult is een probioticum product door fermenteren van een mengsel van magere melk met een speciale stam van de bacterie Lactobacillus casei Shirota.

Kleur

-
-

Smaak

-
Verfrissend, Zoet, pikant

Aroma

-
Melkachtig

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Duitsland
Japan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Karnemelk, Melk
Live Lactobacillus caseis, Magere melk, Suiker, Water

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, roerder
2 Bowls

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24-36 uur
6-7 dagen gisting

Kooktijd

20
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

86,00 ° F37,40 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
1 maand