Kwark Vs wei-eiwit
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
113,00 kcal
3
calorieën per 100g
98,00 kcal
99+
352,00 kcal
31
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
27,00 kcal
9
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
99,00 kcal
12
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
serving Size
100
100
eiwitten
11,12 G
39
78,13 G
4
Koolhydraten
3,38 G
99+
6,25 G
40
Vezel
0,00 G
15
3,10 G
3
Suiker
2,67 G
26
0,00 G
Fats
4,30 G
29
1,56 G
12
Verzadigd vet
1,72 G
12
2,00 G
16
Trans vet
0,00 G
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G
99+
0,30 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G
99+
0,16 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
17,00 mg
99+
27,03 mg
38
vitaminen
vitamine A
140,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
30
0,61 mg
2
Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg
99+
2,02 mg
1
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
1,14 mg
5
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
39
0,61 mg
2
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug
23
33,00 ug
11
Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug
35
2,45 ug
4
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamine D
3,00 IU
30
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug
17
0,00 ug
18
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug
27
0,00 ug
27
mineralen
Calcium
83,00 mg
99+
469,00 mg
27
Ijzer
0,07 mg
99+
1,13 mg
11
Magnesium
8,00 mg
99+
195,00 mg
4
Fosfor
159,00 mg
38
1.321,00 mg
2
Kalium
104,00 mg
99+
500,00 mg
10
Natrium
364,00 mg
30
156,00 mg
99+
Zink
0,40 mg
99+
6,18 mg
2
anders
Water
79,79 G
3,44 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering
Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Niet toepasbaar
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
Niet toepasbaar
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Reinigt lakleer
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
Kwark En wei-eiwit allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.
Kleur
Niet beschikbaar
Wit
Kwark En wei-eiwit Smaak
Niet beschikbaar
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen
Kwark En wei-eiwit Aroma
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Europa
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
8- 10 uur
Kooktijd
15
NA
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F
5
72,00 ° F
10
Houdbaarheid
7- 10 dagen
Rond 6 maanden
