Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kwark vs wei-eiwit Feiten


wei-eiwit vs Kwark Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
98,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
113,00 kcal   
3

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
27,00 kcal   
9

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
99,00 kcal   
12

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
11,12 G   
39
78,13 G   
4

Koolhydraten
3,38 G   
99+
6,25 G   
40

Vezel
0,00 G   
15
3,10 G   
3

Suiker
2,67 G   
26
0,00 G   

Fats
4,30 G   
29
1,56 G   
12

Verzadigd vet
1,72 G   
12
2,00 G   
16

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G   
99+
0,30 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G   
99+
0,16 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
17,00 mg   
99+
27,03 mg   
38

vitaminen
  
  

vitamine A
140,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,61 mg   
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
1,14 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,61 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug   
23
33,00 ug   
11

Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug   
35
2,45 ug   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug   
17
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
83,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Ijzer
0,07 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesium
8,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosfor
159,00 mg   
38
1.321,00 mg   
2

Kalium
104,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Natrium
364,00 mg   
30
156,00 mg   
99+

Zink
0,40 mg   
99+
6,18 mg   
2

anders
  
  

Water
79,79 G   
3,44 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt   
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering   

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering   
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid   
Niet toepasbaar   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels   
Niet toepasbaar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Reinigt lakleer   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Kwark En wei-eiwit allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.   
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Wit   

Kwark En wei-eiwit Smaak
Niet beschikbaar   
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen   

Kwark En wei-eiwit Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Ja   

Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika   
Europa   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn   
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder   
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten   
8- 10 uur   

Kooktijd
15   
NA   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
72,00 ° F   
10

Houdbaarheid
7- 10 dagen   
Rond 6 maanden   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten