Calorieën In 1 Cup
147,00 kcal183,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
0,06 kcal103,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
50,00 kcal59,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
43,00 kcal59,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
425,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
2,80 G8,17 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
3,60 G11,89 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G1,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
5,80 G11,23 G
0
54.08
👆🏻
Fats
3,20 G2,57 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
2 %10 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
1,80 G0,10 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,10 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,20 G0,00 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,80 G0,10 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
14,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
58,00 IU111,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,18 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
14,00 ug9,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,30 ug0,50 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,50 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
1,20 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,30 ug0,00 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,15 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug0,00 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
120,00 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,40 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
10,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
113,00 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
396,00 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
-33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,64 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
87,53 G76,81 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Remedie tegen stress en angst
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
Andere algemene voordelen
-
-
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
Haarverzorging
-
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
-
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Matzoon is een gefermenteerd melkproduct van Armeense afkomst.
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.
Kleur
-
-
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
-
-
Oorsprong
Amerikaans
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten
serving Size
450
100
ingrediënten
1/2 liter melk, Gist
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, Kom, Magnetron, steelpan, roerder
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
3- 4 uur
24-36 uur
Kooktijd
15
-
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
-
1- 2 Weken