Quark

Kwark

Quark Vs Kwark

Quark

Kwark

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

0,08 kcal98,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

14,10 G11,12 G

0 215

1.8 Koolhydraten

3,50 G3,38 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

3,50 G2,67 G

0 54.08

1.9 Fats

10,60 G4,30 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

7,00 G1,72 G

0 67

1.9.3 Trans vet

Niet beschikbaar0,00 G

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

0,01 G0,12 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 G0,78 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

1,00 mg17,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

0,00 IU140,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,30 mg0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

Niet beschikbaar0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,01 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

Niet beschikbaar12,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,70 ug0,43 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,00 IU3,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,10 ug

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,01 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

Niet beschikbaar0,00 ug

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

130,00 mg83,00 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,00 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

10,00 mg8,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

100,00 mg159,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

150,00 mg104,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

40,00 mg364,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,60 mg0,40 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

80,53 G79,79 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem

Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt

3.1.1 Andere algemene voordelen

Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Niet gedefinieerd

Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid

3.2.2 Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Reinigt lakleer

3.3.2 Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Mager

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Niet beschikbaar

4 Wat is

4.1 Wat is

Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.

Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.

4.1.1 Kleur

Niet beschikbaar

4.1.2 Smaak

Niet beschikbaar

4.1.3 Aroma

Niet beschikbaar

4.1.4 Vegetarisch

Niet beschikbaar

4.2 Oorsprong

Duitsland

Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika