×

Gecondenseerde melk
Gecondenseerde melk

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Gecondenseerde melk
X
Kefir

Gecondenseerde melk Vs Kefir

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

982,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

321,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

61,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

122,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

122,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

8,00 G3,79 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

54,00 G4,48 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

54,00 G4,61 G
0 54.08
👆🏻

Fats

9,00 G0,93 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

8 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

5,00 G0,66 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,20 G0,04 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,30 G0,05 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

2,40 G0,31 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

34,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

15,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,37 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

3,40 ug13,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

1,30 ug0,29 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,40 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

6,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug1,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

280,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,14 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

19,20 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

93,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

371,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

127,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

0,00 G90,07 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

-
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies

Andere algemene voordelen

verbetert Nutrition, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, verbetert de teint, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid
Zorgt voor een gladdere huid

Haarverzorging

-
Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland

Nutritional Belang

Goede bron van calcium
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Gecondenseerde melk koemelk waaruit water is verwijderd.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.

Kleur

-
-

Smaak

-
Gistachtig

Aroma

-
Melkachtig

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Amerikaans, Frankrijk
regio Noordelijke Kaukasus

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Kokend water, Dry Melkpoeder, Margarine, Witte suiker
kefir zaden, Volle melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

houder, blender
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

15- 20 minuten
10- 12 uur

Kooktijd

-
20

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

32,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1- 2 Weken
2- 3 weken