Susu kental

kefir

Susu kental vs kefir

Susu kental

kefir

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

982,00 kkal168,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

321,00 kkal41,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

61,00 kkal20,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

122,00 kkal41,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

122,00 kkal41,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

8,00 g3,79 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

54,00 g4,48 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

54,00 g4,61 g

0 54.08

👆🏻

lemak

9,00 g0,93 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

8 %3 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

5,00 g0,66 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,20 g0,04 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,30 g0,05 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

2,40 g0,31 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

34,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

15,00 IU569,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,15 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,06 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

3,40 pg13,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,30 pg0,29 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,40 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

6,00 IU41,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg1,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg0,02 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,10 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

280,00 mg130,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,14 mg0,04 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

19,20 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

93,00 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

371,00 mg164,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

127,00 mg40,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,40 mg0,46 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

0,00 g90,07 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Umum lainnya

meningkatkan Gizi, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, meningkatkan kulit, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna

Memberikan kulit lebih halus

Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia

Pentingnya gizi

Sumber kalsium

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

susu kental adalah susu sapi dari mana air telah dihapus.

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.