×

Lapte condensat
Lapte condensat

Chefir
Chefir



ADD
Compare
X
Lapte condensat
X
Chefir

Lapte condensat Vs Chefir

Calorii

Calorii În 1 Cupa

982,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

321,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

61,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

122,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

122,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G3,79 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

54,00 G4,48 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

54,00 G4,61 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

9,00 G0,93 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

8 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

5,00 G0,66 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,20 G0,04 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,30 G0,05 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

2,40 G0,31 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

34,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

15,00 UI569,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,37 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

3,40 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,30 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,40 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 UI41,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg1,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

280,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,14 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

19,20 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

93,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

371,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

127,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

0,00 G90,07 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

-
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate

Alte beneficii pe generale

îmbunătăţeşte Nutriție, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, îmbunătățește ten, Confera pielii stralucitoare si fara defecte
Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

-
Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Lapte condensat este Lapte de vacă din care apa a fost eliminat.
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.

Culoare

-
-

Aromă

-
înspumat

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

american, Franţa
regiunile Caucazului de Nord

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

apa de fierbere, Lapte praf uscat, Margarină, Zahar alb
Seminte de chefir, Tot laptele

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient, Blender
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
10- 12 oră

Timp de gătit

-
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

32,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
2- 3 săptămâni