1 Calorieën
1.1 calorieën
60,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.14 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
70
1628
1.6 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.9 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
204
1.11 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
425
1.16 serving Size
1.17 eiwitten
1.20 Koolhydraten
1.22.2 Vezel
1.23.1 Suiker
1.24 Fats
1.24.7 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
1
91
4.2.1 Verzadigd vet
5.2.1 Trans vet
5.3.2 Meervoudig onverzadigd vet
5.3.8 Enkelvoudig onverzadigd vet
6 Voeding
6.1 serving Size
6.2 cholesterol
7.3 vitaminen
7.3.1 vitamine A
8.2.1 Vitamine B1 (thiamine)
8.2.7 Vitamine B2 (riboflavine)
8.3.8 Vitamine B3 (niacine)
8.3.14 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg0,06 mg
-0.026
1.5
8.4.4 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8.4.13 Vitamine B12 (cobalamine)
8.5.5 Vitamine C (ascorbinezuur)
8.5.14 Vitamine D
Niet beschikbaar41,00 IU
0
301
8.6.8 Vitamine D (D2 + D3)
8.7.6 Vitamine E (alfa- tocoferol)
8.8.4 Vitamine K (Phylloquinone)
8.10 mineralen
8.10.1 Calcium
385,00 mg130,00 mg
0
1705
11.6.3 Ijzer
3.5.4 Magnesium
6.4.3 Fosfor
6.5.7 Kalium
170,00 mg164,00 mg
0
1794
7.2.3 Natrium
37,50 mg40,00 mg
0
7022.4
9.6.4 Zink
13.2 anders
13.2.1 Water
15.5.3 Cafeïne
16 Voordelen
16.1 Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
16.1.1 Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
16.2 Hair and Beauty Voordelen
16.2.1 Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
Zorgt voor een gladdere huid
16.2.2 Haarverzorging
Onbekend
Versterkt haarwortels
16.3 Nutritional Belang en toepassingen
16.3.1 Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
16.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
16.4 Allergie
16.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
17 Wat is
17.1 Wat is
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
17.1.1 Kleur
17.1.2 Smaak
17.1.3 Aroma
17.1.4 Vegetarisch
17.2 Oorsprong
Scandinavie
regio Noordelijke Kaukasus
18 Hoe te Maken
18.1 serving Size
18.2 ingrediënten
Melk
kefir zaden, Volle melk
18.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
18.3 Dingen die je nodig hebt
houder
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
18.4 Tijds duur
18.4.1 Voorbereidingstijd
18.4.2 Kooktijd
18.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
18.5 Opslag en houdbaarheid
18.5.1 Refrigeration Temperature
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
18.5.2 Houdbaarheid
10 tot 14 dagen
2- 3 weken