×

Filmjolk
Filmjolk

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Filmjolk
X
Kefir

Filmjolk Vs Kefir

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
60,00 kcal41,00 kcal
Organic Milk Feiten
0 904
1.14 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Yak Butter Feiten
70 1628
1.6 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Slagroom Feiten
8 102
1.9 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 204
1.11 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 425
1.16 serving Size
100
100
1.17 eiwitten
8,00 G3,79 G
Verdampte melk Feiten
0 215
1.20 Koolhydraten
20,00 G4,48 G
Cacaoboter Feiten
0 205
1.22.2 Vezel
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 10.3
1.23.1 Suiker
17,00 G4,61 G
Zwitserse kaas Feiten
0 54.08
1.24 Fats
4,00 G0,93 G
Yakult Feiten
0.1 175
1.24.7 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
1 91
4.2.1 Verzadigd vet
2,70 G0,66 G
Amasi Feiten
0 67
5.2.1 Trans vet
0,00 G0,04 G
Melk Feiten
0 162
5.3.2 Meervoudig onverzadigd vet
0,06 G0,05 G
paneer Feiten
0 48
5.3.8 Enkelvoudig onverzadigd vet
0,96 G0,31 G
Zincica Feiten
0 32.9
6 Voeding
6.1 serving Size
100
100
6.2 cholesterol
0,00 mg5,00 mg
Roomkaas Feiten
0 325
7.3 vitaminen
7.3.1 vitamine A
13,44 IU569,00 IU
Pindakaas Feiten
0 2499
8.2.1 Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg0,03 mg
paneer Feiten
0 3.5
8.2.7 Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg0,14 mg
Cacaoboter Feiten
0 2.017
8.3.8 Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg0,15 mg
Cacaoboter Feiten
0 13.112
8.3.14 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg0,06 mg
Slagroom Feiten
-0.026 1.5
8.4.4 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,30 ug13,00 ug
Cacaoboter Feiten
0 87
8.4.13 Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug0,29 ug
Pindakaas Feiten
0 4.03
8.5.5 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg0,20 mg
Melk Feiten
0 7.7
8.5.14 Vitamine D
Niet beschikbaar41,00 IU
Yoghurt Feiten
0 301
8.6.8 Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug1,00 ug
Melk Feiten
0 7.5
8.7.6 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,10 mg0,02 mg
paneer Feiten
0 24.21
8.8.4 Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug0,10 ug
Yoghurt Feiten
0 30.3
8.10 mineralen
8.10.1 Calcium
385,00 mg130,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 1705
11.6.3 Ijzer
0,00 mg0,04 mg
paneer Feiten
0 70
3.5.4 Magnesium
11,50 mg12,00 mg
Gelato Feiten
0 444
6.4.3 Fosfor
93,10 mg105,00 mg
Gelato Feiten
0 1409
6.5.7 Kalium
170,00 mg164,00 mg
Gelato Feiten
0 1794
7.2.3 Natrium
37,50 mg40,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 7022.4
9.6.4 Zink
0,43 mg0,46 mg
Gelato Feiten
0 7.31
13.2 anders
13.2.1 Water
87,42 G90,07 G
Cacaoboter Feiten
0 221
15.5.3 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 0
16 Voordelen
16.1 Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
16.1.1 Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
16.2 Hair and Beauty Voordelen
16.2.1 Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
Zorgt voor een gladdere huid
16.2.2 Haarverzorging
Onbekend
Versterkt haarwortels
16.3 Nutritional Belang en toepassingen
16.3.1 Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
16.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
16.4 Allergie
16.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
17 Wat is
17.1 Wat is
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
17.1.1 Kleur
Wit
Niet beschikbaar
17.1.2 Smaak
zuur
Gistachtig
17.1.3 Aroma
zure geur
Melkachtig
17.1.4 Vegetarisch
Ja
Ja
17.2 Oorsprong
Scandinavie
regio Noordelijke Kaukasus
18 Hoe te Maken
18.1 serving Size
100
100
18.2 ingrediënten
Melk
kefir zaden, Volle melk
18.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
18.3 Dingen die je nodig hebt
houder
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
18.4 Tijds duur
18.4.1 Voorbereidingstijd
2 dagen
10- 12 uur
18.4.2 Kooktijd
NA
20
18.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
18.5 Opslag en houdbaarheid
18.5.1 Refrigeration Temperature
39,20 ° F99,00 ° F
Bevroren yoghurt Feiten
-20 383
18.5.2 Houdbaarheid
10 tot 14 dagen
2- 3 weken