×

Filmjolk
Filmjolk

Chefir
Chefir



ADD
Compare
X
Filmjolk
X
Chefir

Filmjolk Vs Chefir

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

70,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

60,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

15,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

35,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

58,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G3,79 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

20,00 G4,48 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

17,00 G4,61 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,00 G0,93 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

2,70 G0,66 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,04 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,06 G0,05 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,96 G0,31 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

0,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

13,44 UI569,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,40 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,30 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,50 UI41,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg1,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,10 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,30 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

385,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,50 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

93,10 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

170,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

37,50 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,43 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

87,42 G90,07 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate

Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

-
Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.

Culoare

alb
-

Aromă

Acru
înspumat

Aromă

miros acru
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

tarile nordice
regiunile Caucazului de Nord

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte
Seminte de chefir, Tot laptele

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

2 zile
10- 12 oră

Timp de gătit

-
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

10 până la 14 zile
2- 3 săptămâni