×

सौरड दूध
सौरड दूध

क्वार्क
क्वार्क



ADD
Compare
X
सौरड दूध
X
क्वार्क

सौरड दूध वि क्वार्क

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
55.00 Kcal0.08 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज़
100
100
1.7 प्रथिने
3.00 g14.10 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.8 कार्बोहायड्रेट
4.00 g3.50 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.8.1 फायबर
उपलब्ध नाही0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.8.2 साखर
उपलब्ध नाही3.50 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.2 फॅटस
4.80 g10.60 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.2.1 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
1.3.1 सॅचुरेटेड फॅटस
3.10 g7.00 g
आमासी तथ्य
0 67
1.4.1 ट्रान्स् फॅटस
0.00 gउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 162
1.5.1 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g0.01 g
पनीर तथ्य
0 48
1.5.2 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g0.20 g
zincica तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
19.00 mg1.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
85.80 IU0.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
2.5.1 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg0.04 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
2.5.2 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg0.30 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
2.6.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
2.6.3 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg0.01 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
2.6.4 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
2.6.6 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.27 μg0.70 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
2.6.7 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg1.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
2.7.1 डी जीवनसत्व
0.80 IU0.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
2.7.3 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.00 μg
दूध तथ्य
0 7.5
2.7.5 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg0.01 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
2.7.7 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
2.8 मिनरल्स
2.8.1 कॅल्शियम
116.00 mg130.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
2.8.3 लोह
0.04 mg0.00 mg
पनीर तथ्य
0 70
2.8.4 मॅग्नेशियम
12.00 mg10.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
2.8.6 फॉस्फरस
91.00 mg100.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
2.8.7 पोटॅशियम
162.00 mg150.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
3.2.1 सोडियम
100.00 mg40.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
3.2.2 जस्त
0.44 mg0.60 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
3.3 इतर
3.3.1 पाणी
उपलब्ध नाही80.53 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
3.4.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
4 फायदे
4.1 आरोग्यविषयक फायदे
आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते
4.1.1 इतर सामान्य फायदे
आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
4.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
4.2.1 त्वाचाची काळजी
त्वचा ब्राइटनेस साठी, मृत त्वचा परत काढते, त्वचा टोन करते, मऊ, लवचिक त्वचा देते
परिभाषित नाही
4.2.2 केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर
नाही उपलब्ध
4.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
4.3.1 वापर
कोंबडीची, डुकरांना किंवा कुत्रे यांसाठी एक चांगला खादय, मांस कुटून मऊ होण्यासाठी मदत करते, आपले पाय शमवते, होममेड मारिनेड म्हणून, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा
नाही उपलब्ध
4.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
4.4 ऍलर्जी
4.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
5 काय आहे
5.1 काय आहे
विरजण केलेले दूध हे थोडसं अंबवलेले दूध आहे ज्याला कुठला तरी आम्ल पदार्थ जसं की लिंबू किवा सिरका घालून बनवले जाते
क्वार्क गोठणे इच्छित पदवी पर्यंत तापमानवाढ आंबवलेले दूध केलेल्या जर्मन बोलत देशांच्या व्यंजने सामान्य दूध प्रथिने भेटले आहे ताजा डेअरी उत्पादन एक प्रकार, आणि नंतर अनैसर्गिक आहे.
5.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
5.1.3 चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
5.1.4 सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
5.1.5 शाकाहारी
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
5.2 मूळ
आफ्रिका
जर्मनी
6 कसे बनवावे
6.1 सर्विंग साइज़
100
100
6.2 साहित्य
लिंबू, दूध, व्हिनेगर
ताक, दूध
6.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
6.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर
बोल, चीज़क्लॉत, उलथण
6.4 कालावधी
6.4.1 तयारीची वेळ
5 मिनिटे
24-36 तास
6.4.2 स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
20
6.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
6.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
6.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F86.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
6.5.2 शेल्फ लाइफ
नाही उपलब्ध
7- 10 दिवस