×

Lapte acrit
Lapte acrit

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Lapte acrit
X
Quark

Lapte acrit Vs Quark

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

122,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

55,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

13,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

27,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

31,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,00 G14,10 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,00 G3,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,70 G3,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,80 G10,60 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

2 %20 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

3,10 G7,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,01 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,00 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

19,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

85,80 UI0,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

15,00 pg19,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 pg0,70 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,80 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,10 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,40 pg1,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

116,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,04 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

12,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

91,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

162,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

100,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,44 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

88,00 G80,53 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
-

Ingrijirea parului

Excelent Balsam de păr
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.

Culoare

-
-

Aromă

-
-

Aromă

-
-

Vegetarian

-
-

Origine

Africa
Germania

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lămâie, Lapte, Oţet
Zer, Lapte

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient
Castron, tifon, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

5 minute
24-36 ore

Timp de gătit

-
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
7- 10 zile