Susu memburuk

quark

Susu memburuk vs quark

Susu memburuk

quark

Add ⊕

1 kalori

1.1 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.2 kalori

55,00 kkal0,08 kkal

0 904

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

3,00 g14,10 g

0 215

1.8 Karbohidrat

4,00 g3,50 g

0 205

1.8.1 Serat

Tidak tersedia0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

Tidak tersedia3,50 g

0 54.08

1.9 lemak

4,80 g10,60 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

3,10 g7,00 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 gTidak tersedia

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,01 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,00 g0,20 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

19,00 mg1,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

85,80 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,30 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mgTidak tersedia

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,01 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,27 pg0,70 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg1,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,80 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

Tidak tersedia0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,10 mg0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

116,00 mg130,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,04 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

12,00 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

91,00 mg100,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

162,00 mg150,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

100,00 mg40,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,44 mg0,60 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

Tidak tersedia80,53 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah

Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah

Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Tak terdefinisikan

3.2.2 Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya probiotik

Sumber protein yang baik, Rendah lemak

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.

Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

4.1.2 Rasa

Tidak tersedia

4.1.3 Aroma

Tidak tersedia

4.1.4 Vegetarian

Tidak tersedia

4.2 Asal

Afrika

Jerman

5 Bagaimana membuat