1 kalori
1.1 kalori
55,00 kkal0,08 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.4 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.7 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.10 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
1.15 melayani ukuran
1.16 protein
1.20 Karbohidrat
1.21.2 Serat
Tidak tersedia0,00 g
0
10.3
1.21.5 Gula
Tidak tersedia3,50 g
0
54.08
1.23 lemak
1.24.2 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.24.7 Lemak jenuh
1.24.10 Lemak trans
0,00 gTidak tersedia
0
162
2.2.2 Lemak tak jenuh ganda
2.3.3 monounsaturated Fat
4 Gizi Yang
4.1 melayani Ukuran
4.2 Kolesterol
4.4 vitamin
4.4.1 vitamin A
4.4.4 Vitamin B1 (Thiamin)
4.4.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.4.10 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mgTidak tersedia
0
13.112
4.4.13 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,01 mg
-0.026
1.5
4.4.18 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
87
4.5.2 Vitamin B12 (cobalamin)
4.5.7 Vitamin C (asam askorbat)
4.6.2 Vitamin D
4.6.7 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia0,00 pg
0
7.5
7.5.2 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
7.5.5 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
30.3
7.6 bahan galian
7.6.1 Kalsium
116,00 mg130,00 mg
0
1705
7.7.2 Besi
7.7.4 Magnesium
10.5.2 Fosfor
10.5.4 Kalium
162,00 mg150,00 mg
0
1794
10.5.5 Sodium
100,00 mg40,00 mg
0
7022.4
10.5.6 Seng
10.6 Lain
10.6.1 air
Tidak tersedia80,53 g
0
221
10.6.2 Kafein
11 Manfaat
11.1 Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
11.1.1 Manfaat Umum lainnya
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
11.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
11.2.1 Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Tak terdefinisikan
11.2.2 Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner
NA
11.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
11.3.1 penggunaan
Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie
NA
11.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya probiotik
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
11.4 Alergi
11.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12 Apa yang
12.1 apa yang
susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
12.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12.1.4 Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12.2 Asal
13 Bagaimana membuat
13.1 melayani Ukuran
13.2 Bahan
lemon, susu, Cuka
Mentega susu, susu
13.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Hal-hal yang perlu
Wadah
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
13.4 waktu Durasi
13.4.1 Waktu persiapan
13.4.2 Waktunya memasak
13.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
13.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
13.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F86,00 ° F
-20
383
13.5.2 Shelf hidup