×

verzuurd Milk
verzuurd Milk

Quark
Quark



ADD
Compare
X
verzuurd Milk
X
Quark

verzuurd Milk Vs Quark

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

122,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

55,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

13,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

27,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

31,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,00 G14,10 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

4,00 G3,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

4,70 G3,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,80 G10,60 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

2 %20 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

3,10 G7,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,00 G0,01 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,00 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

19,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

85,80 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,14 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

15,00 ug19,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,27 ug0,70 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,80 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,10 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,40 ug1,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

116,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,04 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

91,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

162,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

100,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,44 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

88,00 G80,53 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem

Andere algemene voordelen

Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Verlicht de huidskleur, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid
-

Haarverzorging

Uitstekende conditioner
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Een goed voer voor kippen, varkens of honden, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies
-

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica
Goede eiwitbron, Mager

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Dikmelk een voedselproduct, onderscheiden van bedorven melk, en is een algemene term voor melk die een zurige smaak is verkregen, hetzij door toevoeging van een zuur, zoals citroensap of azijn, en bacteriële fermentatie.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.

Kleur

-
-

Smaak

-
-

Aroma

-
-

Vegetarisch

-
-

Oorsprong

Afrika
Duitsland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Citroen, Melk, Azijn
Karnemelk, Melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

houder
Kom, kaasdoek, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

5 minuten
24-36 uur

Kooktijd

-
20

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

-
7- 10 dagen