Home
Diet Biasa Kula


Quark vs Cottage Cheese


Cottage Cheese vs Quark


kalori

kalori saben 100g
0.08 Kcal   
99+
98.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
14.10 g   
37
11.12 g   
39

karbohidrat
3.50 g   
99+
3.38 g   
99+

serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15

Sugar
3.50 g   
31
2.67 g   
26

lemak
10.60 g   
99+
4.30 g   
29

jenuh Lemak
7.00 g   
40
1.72 g   
12

Trans Lemak
ora Sumadhiya   
0.00 g   

asam lemak
0.01 g   
99+
0.12 g   
99+

monounsaturated lemak
0.20 g   
99+
0.78 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
1.00 mg   
99+
17.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
0.00 IU   
99+
140.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.03 mg   
30

Vitamin B2 (riboflavin)
0.30 mg   
27
0.16 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.01 mg   
99+
0.05 mg   
39

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
ora Sumadhiya   
12.00 μg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.70 μg   
26
0.43 μg   
35

Vitamin C (asam Ascorbic)
1.00 mg   
16
0.00 mg   
29

vitamin D
0.00 IU   
39
3.00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.10 μg   
17

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.01 mg   
40
0.08 mg   
36

Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya   
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
130.00 mg   
99+
83.00 mg   
99+

Iron
0.00 mg   
99+
0.07 mg   
99+

Magnesium
10.00 mg   
99+
8.00 mg   
99+

fosfor
100.00 mg   
99+
159.00 mg   
38

kalium
150.00 mg   
99+
104.00 mg   
99+

sodium
40.00 mg   
99+
364.00 mg   
30

seng
0.60 mg   
38
0.40 mg   
99+

liyane
  
  

Water
80.53 g   
79.79 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun   
Nyuda meksa getih, ngalangi stroke, Cancer ngalangi   

Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, nyuda kolesterol, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi   
Obat kanggo kaku lan kuatir, mbenakake pencernaan   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
ora ditetepake   
Nambah padhang kanggo kulit, nambah corek, Madhangi ing kulit sipat, Nglindhungi kulit marang dryness, kulit rejuvenates   

Perawatan Rambut
NA   
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Stimulates wutah rambute, nyuda dandruff, asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
NA   
Ngresiki kulit paten   

Pentinge nutrisi
sumber protein sing apik, sedheng lemak   
sumber apik saka vitamin B-12, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka riboflavin, Sugih ing vitamin A, sumber apik kalori, apik sumber saka protèin   

alergi
  
  

Quark lan Cottage Cheese Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Quark jinis produk biasa seger, umum kanggo masakan saka negara Jerman-speaking digawe dening anget susu soured nganti sarjana sing dikarepake ing coagulation (denaturation, curdling) protein susu wis ketemu, banjur tegang.   
Cottage keju, keju putih empuk digawe saka curds saka susu.   

warna
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Quark lan Cottage Cheese roso
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Quark lan Cottage Cheese Aroma
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

vegetarian
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

asal
Jerman   
Cyprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara lan Amerika Selatan   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
buttermilk, susu   
Sawetara irungnya saka jus lemon, susu, rennet, Salt, cukà   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, stirrer   
Bowl, cheesecloth, ukur tuwung, muslin, sauce pan, strainer, stirrer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
24-36 jam   
30- 40 menit   

Wektu Cooking
20   
15   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
86.00 ° F   
7
99.00 ° F   
5

beting Life
7- 10 days   
7- 10 days   

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Types of Cheese

Types of Cheese


Compare Produk biasa