Home
Diet Biasa Kula


Quark vs Cacik


Cacik vs Quark


kalori

Kalori ing 1 tuwung
215.00 Kcal  
34
150.00 Kcal  
23

kalori
0.08 Kcal  
99+
47.00 Kcal  
99+

Kalori 1 tbsp
25.00 Kcal  
18
14.00 Kcal  
10

Kalori ing 1 oz
64.00 Kcal  
30
14.00 Kcal  
4

Kalori ing 1 irisan
265.00 Kcal  
99+
78.00 Kcal  
19

Bantu ukuran
100  
100  

protein
14.10 g  
37
2.00 g  
99+

karbohidrat
3.50 g  
99+
14.94 g  
29

serat
0.00 g  
16
0.00 g  
16

Sugar
3.50 g  
32
9.78 g  
99+

lemak
10.60 g  
99+
4.95 g  
33

Content lemak
20 %  
17
10 %  
10

jenuh Lemak
7.00 g  
99+
1.40 g  
11

Trans Lemak
0.00 g  
0.00 g  

asam lemak
0.01 g  
99+
0.52 g  
99+

monounsaturated lemak
0.20 g  
99+
2.83 g  
99+

Nutrition

Bantu Size
100  
100  

kolesterol
1.00 mg  
99+
5.00 mg  
99+

vitamins
  
  

vitamin A
0.00 IU  
99+
33.00 IU  
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
23
0.07 mg  
12

Vitamin B2 (riboflavin)
0.30 mg  
28
0.24 mg  
35

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
18
0.25 mg  
25

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.01 mg  
99+
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
19.00 μg  
19
4.00 μg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.70 μg  
29
0.44 μg  
38

Vitamin C (asam Ascorbic)
1.00 mg  
25
3.00 mg  
7

vitamin D
0.00 IU  
99+
29.00 IU  
16

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg  
19
0.70 μg  
10

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.01 mg  
99+
0.08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1.10 μg  
24
0.00 μg  
33

Minerals
  
  

calcium
130.00 mg  
99+
157.00 mg  
99+

Iron
0.00 mg  
99+
1.00 mg  
13

Magnesium
10.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

fosfor
100.00 mg  
99+
126.00 mg  
99+

kalium
150.00 mg  
99+
108.00 mg  
99+

sodium
40.00 mg  
99+
347.00 mg  
31

seng
0.60 mg  
99+
1.00 mg  
36

liyane
  
  

Water
80.53 g  
89.02 g  

kafein
0.00 g  
0.00 g  

Wuku

Kesehatan keuntungan
Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun  
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan  

Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, nyuda kolesterol, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi  
Yogurt punika sugih ing Calcium, Fosfor lan Vitamin B  

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
-  
Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn  

Perawatan Rambut
-  
Banget rambute kondisioner  

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
-  
-  

Pentinge nutrisi
sumber protein sing apik, sedheng lemak  
sumber apik saka Calcium, Sugih ing Fosfor  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

apa

apa
Quark jinis produk biasa seger, umum kanggo masakan saka negara Jerman-speaking digawe dening anget susu soured nganti sarjana sing dikarepake ing coagulation (denaturation, curdling) protein susu wis ketemu, banjur tegang.  
  • Iki minangka sajian yogurt sing dibumboni, disaring utawa diencerke, dipangan ing saindhenging negara Ottoman.
  • Iku padha karo tarator ing masakan Balkan.
  • Iki digawe saka yoghurt sing disaring asin utawa yogurt sing diencerke dicampur karo timun, bawang putih, uyah, lenga zaitun, kadhangkala nganggo cuka utawa jus lemon, lan sawetara jamu kaya dill, mint, parsley, thyme, lsp.
  

warna
-  
-  

roso
-  
ora nguntungke  

Aroma
-  
Fresh, mambu ora nguntungke  

vegetarian
-  
Ya  

asal
Jerman  
Turkey  

Carane nggawe

Bantu Size
100  
100  

Úa
buttermilk, susu  
1 tbsp lenga zaitun, 3 cloves papak, 3 cucumbers, Mint, yogurt  

fermentasi Agent
-  
-  

Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, stirrer  
Bowl  

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
24-36 jam  
15 20 menit  

Wektu Cooking
20  
-  

tuwa wektu
-  
-  

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
86.00 ° F  
7
39.20 ° F  
19

beting Life
7- 10 days  
1 day  

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Types of Cheese

Types of Cheese


Compare Produk biasa