Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan
mbantu ing turu luwih apik, nyuda kolesterol, Cancer ngalangi, Mbantu kanggo gain bobot, Guwarsa sistem imun, Mbenakake tingkat metabolisme, Tansah aran lengkap, Mbantu kanggo njaga tekanan getih, Nglindhungi waos bosok, menehi energi, nyuda Osteoporosis, Strengthens sistem imun
Wuku Umum liyane
Yogurt punika sugih ing Calcium, Fosfor lan Vitamin B
Guwarsa sistem imun, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi gums
Perawatan kulit
Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn
Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, kulit rejuvenates, Menehi supple, sehat kulit lan mencorong
Perawatan Rambut
Banget rambute kondisioner
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih
Pentinge nutrisi lan migunakake
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, Sugih ing Fosfor
apik sumber saka protèin, sumber apik saka vitamin B-12, sumber apik saka Calcium, sumber apik saka riboflavin, Sugih ing Fosfor, Sugih ing vitamin A
Gejala alergi
-
weteng cramps, Watuk, diare, rashes Kulit gatel, Longgar dhingklik ngemot getih utawa mucus, irung runny utawa stuffy
apa
- Iki minangka sajian yogurt sing dibumboni, disaring utawa diencerke, dipangan ing saindhenging negara Ottoman.
- Iku padha karo tarator ing masakan Balkan.
- Iki digawe saka yoghurt sing disaring asin utawa yogurt sing diencerke dicampur karo timun, bawang putih, uyah, lenga zaitun, kadhangkala nganggo cuka utawa jus lemon, lan sawetara jamu kaya dill, mint, parsley, thyme, lsp.
- keju bata punika keju bata shaped, digawe saka susu pasteurized cow kang.
- Iki asli Winconsin, US
roso
ora nguntungke
Mild, nutty, manis, tangy
Aroma
Fresh, mambu ora nguntungke
mambu ora nguntungke, Rich
asal
Turkey
Wisconsin, US
Úa
1 tbsp lenga zaitun, 3 cloves papak, 3 cucumbers, Mint, yogurt
solusi brine, Budaya buttermilk, rennet Liquid, susu, Salt
fermentasi Agent
-
Brevibacterium linens
Iku sampeyan kudu
Bowl
keju Press, cheesecloth, draining mat, bobot heavy, piso, Lebokake plastik
Wektu Preparation
15 20 menit
2- 3 jam
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
1 day
1- 2 minggu