quark Vs Cacik
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
0,08 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
14,10 g
37
2,00 g
99+
carbs
3,50 g
99+
14,94 g
29
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
3,50 g
31
9,78 g
99+
Chất béo
10,60 g
99+
4,95 g
33
Chất béo bão hòa
7,00 g
40
1,40 g
10
Chất béo trans
Không có sẵn
0,00 g
polyunsaturated Fat
0,01 g
99+
0,52 g
99+
Chất béo
0,20 g
99+
2,83 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
1,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
0,00 IU
99+
33,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,07 mg
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg
27
0,24 mg
34
Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn
0,25 mg
17
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn
4,00 microgam
37
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 microgam
26
0,44 microgam
34
Vitamin C (acid ascorbic)
1,00 mg
16
3,00 mg
6
Vitamin D
0,00 IU
39
29,00 IU
13
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam
18
0,70 microgam
9
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg
40
0,08 mg
36
Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn
0,00 microgam
27
khoáng sản
canxi
130,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Bàn là
0,00 mg
99+
1,00 mg
13
magnesium
10,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Photpho
100,00 mg
99+
126,00 mg
99+
kali
150,00 mg
99+
108,00 mg
99+
sodium
40,00 mg
99+
347,00 mg
31
kẽm
0,60 mg
38
1,00 mg
33
khác
Nước
80,53 g
89,02 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa
Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Không xác định
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng
Chăm sóc tóc
NA
Tuyệt vời Xả tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
NA
NA
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Ít béo
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
dị ứng
quark và Cacik Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Character length exceed error
Character length exceed error
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
quark và Cacik vị
Không có sẵn
Chua
quark và Cacik mùi thơm
Không có sẵn
Tươi, Mùi chua
Ăn chay
Không có sẵn
Vâng
Gốc
nước Đức
gà tây
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Sữa bơ, Sữa
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Cây khuấy
bát
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ
15- 20 phút
Giờ nấu ăn
20
NA
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
86,00 ° F
7
39,20 ° F
19
Thời gian sống
7- 10 ngày
1 ngày
|
||
|
||
|
